仕事の悩み
仕事の悩みのコミュニティで
沢山の仕事の悩みを聞いて分かったこと。
悩みのほとんどは、なんと人間関係です。
仕事自体が辛いとか仕事が難しくてできないとか
そういう悩みは１割ぐらいで
9割は上司や同僚との関係での不満。
例えば、言うことがコロコロ変わる
仕事が私だけ多いとか、、、。
悩みの解決は、どうしたら
いいんだろう？
守りと攻めに分けて考えていきます。
守り①
まず、愚痴りましょう。
心が壊れてしまわないように
愚痴を吐き出そう。
サラリーマンが一杯やりながら
愚痴を言うのも 壊れないため。
硬い石でも中と外の温度が
違うと割れてしまう。
平気そうな顔をして我慢していると
心が沸騰して壊れてしまうよ。
愚痴るのが厭な人は、一人で
不満を書き出そう。
守り②
次に思い出さないようにしよう。
職場での嫌なことを
忘れようとすると
余計に思い出してしまう 。
呼吸に集中とかやっても
無理。
余計いやな事を思い出す。
どうしたらいいんだろう。
一つの方法としては、
童心に返って、小さい時に
好きだったことをやると
熱中できて忘れます。
例えばチャンバラごっことか。
次に悩みの元を断つ攻め。
攻め
転職しましょう 。
これなかなか、難しくて
給料が下がるとか、
次の仕事見つからないとか
ありますよね。
すぐ簡単にできる方法。
なぜ不満を持つのでしょう。
実は、 相手のことを思いやって
ついつい、我慢してしまう。
とても優しく、思いやりのある
人なんです。
あなたが相手のことを思いやっても
相手は、 なかなか分かって
くれません。
そこで、 あなたも自分の思ったことを
言いましょう。
言うことがコロコロ変わるなら
さっきこう言われたのに
急に変えられると混乱して
仕事が 滞って迷惑をかけてしまう。
あくまで、指示する人の
メリットにならないと言いましょう。
言いたいことを言うようにして
それで、嫌われても仕方がないと
思うことが大事です。
